・垢抜けたいけど方法がわからない
・自分に自信を持ちたい
・オシャレな人になりたい
大学のかっこいい先輩やInstagramのお洒落な人などを見て、自分も同じように「かっこよく、お洒落になりたい！」
と憧れたことありますよね。。
憧れる人のようになりたいですよね！
今かっこよくお洒落に見えている人も元からそうなっていたわけではなく、
実は…
正しい垢抜けの方法を理解した上で努力を継続した結果、周りからかっこいいと言われるようになったという人が多いです！
垢抜けの流れ
いきなり内面を変えるのは成果が見えにくく難しいので、外見を整えて目に見える成果を実感するなど小さな成功体験を積んだのち、その自信を元に内面を変えていくことで垢抜けを目指しましょう！
垢抜けている人の特徴
・清潔感がある（外見）
・髪に気を使っている、似合っている（外見）
・服装がお洒落、似合っている（外見）
・不快感のない匂い、いい匂いがする（外見）
・肌が綺麗（外見）
・振る舞い方に自信がある（内面）
・目標に向かって努力している。自分の考えを持っている（内面）
簡単に垢抜けていると感じる人の特徴をまとめてみました。
垢抜けている人の特徴として7つのことが考えられましたがそのうちの５つが外見、容姿関わることであることからも
垢抜けた雰囲気を出すために視覚的な印象が大切であると分かったと思います！
外見を整える
見た目はすぐに変えることができる点や人の印象の9割を占めているという点から、努力して取り組むことで成果を感じやすくなっています！
髪型を流行りの髪型に変える
垢抜けるには髪型を変えるのが手っ取り早いです。
ついついケチりたくなる散髪代ですが、垢抜けたいのであれば流行をよく知っている人気の美容院に行きましょう！
自分と同年代の人や身の回りでカッコよくオシャレに見える人が通っている美容院に行くと外れないですよ。
美容院の探し方や流行りの髪型については下の記事で紹介しているので読んでみてください！
痩せる、体を鍛える
引き締まった印象 → 健康さ、爽やかな雰囲気を出せる
垢抜けた印象を持つ人って痩せてる人が多いですよね、、
逆にだらしない太った体型の人は、顔が良くても自己管理ができなさそうとか不真面目そうとか偏見を持たれてしまうことが多いですよね。
痩せるメリットについて考えてみましょう！
痩せたり、体を鍛えることでフェイスラインや体のラインがシャープになり、引き締まった印象を与えることができます！
引き締まった印象を与えることで爽やかな雰囲気を与えることもできるようになり、周りの人から好印象を持たれ可能性が増します！
体を鍛えるために使える道具や動画
腹筋ローラー
Youtubeに乗っている筋トレ動画を参考にする
3分間トレーニングなど専門的知識を持つトレーナーの方々が体を鍛える上で効果的な方法を動画にまとめて紹介してくれているので手っ取り早く体を引き締めたい人はYoutubeで自分に適した筋トレの方法を見つけて実践するのがオススメです！
匂いに気をつける(口臭、体臭）
気にする人が多い反面、軽視されがちな香りや匂い。
いい匂いがするだけで好印象につながるなど、他の人との差別化にもなりますし、垢抜けた印象を与えることができます！
例えば爽やかな匂いがする人には爽やかな印象を持ち、柔軟剤のような優しい匂いがする人には優し印象を持つなど
視覚ほどではないものの、匂いが自身の印象に与える影響は大きいです！
オススメの香水
優しい香り
爽やかな香り
使っていて受けが良かった芳香剤
お香で有名なナグチャンパの芳香剤バージョン
中毒性のある甘い香りが定評な芳香剤です
肌の手入れなど清潔感を意識する
人は見た目で9割判断していると言われているように、自分自身の印象を形作る上で見た目というものは大きな要素！
脂っぽいてかった肌やニキビだらけの肌、フケの目立つ頭皮などは垢抜けていない印象を周りから持たれるだけでなく
不快感を与えてしまいます。
逆に言えば清潔感を意識して肌の手入れや髪のセットなどを行うだけで、周りからの印象を劇的に変えられる可能性があります！
肌の手入れとは
洗顔で油をとる、（化粧水・乳液）で肌を保湿する
肌荒れは洗顔と保湿で劇的に改善することができるのでまずはこの２つを意識的に行うようにしましょう！
また1日やれば大きな変化があるわけではなく、ケアを継続することで初めて成果が出るので肌の手入れは習慣化しましょう！
肌の手入れは毎日続けることが大切！
金銭面が心配な人へ
月1000円ほどからスキンケアを行うことができるので、気軽に始めることができます！
1000円以下で売られている定評のあるスキンケア用品を簡単に載せておいたので気になった人はチェックしてみてください
低価格だけど定評のあるスキンケア用品
無印化粧水
肌に合わせて様々な種類の化粧水があるのが特徴！
低価格で容量も多いので、お試しで初めて化粧水を買う人にもオススメな化粧水です！
ハトムギ
高品質で低価格とコストパフォーマンスが良すぎる保湿乳液です！
保湿したい人や乾燥肌の人には特にオススメしたい乳液です！
トレンドをおさえた格好をする
トレンドを押さえた服を着ることで雰囲気イケメンになれる
季節に合った色のシャツやパンツを組み合わせて着るだけでオシャレな雰囲気、垢抜けた雰囲気を演出できます。
この写真でいうと春に合った、暖色系等の白いアイテムで固めたことで清潔感や流行り感が出ました。
ファッション初心者の方にオススメのブランド
何を着ればいいかわからないという方を対象にオススメのブランドをまとめているので参考にしてみてください！
まずはオシャレな人を真似する
スポーツも練習することで上手くなっていくように、オシャレになるためには試行錯誤を繰り返す中で感性を磨いていく必要があります！
その上でwearやInstagram にはファッション感度の高いオシャレな人が多いのでそのような人たちの真似をするところから始めてみましょう！
wearやInstagram、友達の中でオシャレだと思う人を真似する
真似していく中で自分にあった服装やどのような格好をしたいのか考えるようになり、自分で着たい服をオシャレに切れるようになります！
内面を変える
自信を持つ
自信を持つには
その他の方法としては本を読むことをお勧めします！
自信を持つ上でためになった本をいくつか紹介するので気になった人は読んでみてください！
マンガでわかる！一生折れない自信のつくり方
自信をいかに作るかということをマンガとマンガの後の文章でわかりやすく説明してくれる一冊
マンガなので読みやすく、自信の作り方の疑問点や実践方法をわかりやすく説明してくれます！
小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる９つのステップ
どうすれば自分に自信が持てるのかを丸ごと教えてくれる本
なぜ自信を持てないのかということから始まり、最終的には実践の仕方まで教えてくれるので漠然と自信を持てないことに問題意識を感じているけどどのようにすれば自信が持てるようになるのかわからないという人には是非読んでほしい一冊です！
目標に向かって全力で取り組む
目標に向かってひたむきに取り組む人はかっこよく見える
やる気や向上心のない人は無気力でカッコ悪く見えますが、逆に立てた目標に対してひたむきに取り組む姿は美しく、カッコよく見えます！
趣味でも勉強でもいいので、何か自分が熱中して頑張れることを見つけ、目標を立ててみましょう！
立てた目標を達成することで小さな成功体験を重ね、自信をつけることができます
時間のかかるやり方ではありますが垢抜ける上でとても大事なことです！
まとめ
今回紹介した方法がみなさんが垢抜ける上で役に立つと幸いです！
Instagramでも垢抜ける方法や日々のコーディネートなどを投稿しているので是非参考にしてみてください！
コメント